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寒い2025年12月03日ゆきねぇ(慢性膵炎からの糖尿病)･･･ッサム。デザートにセブンのクリームドーナツ?フィアスプ１５単位。多過ぎた💦食後下がる⤵️ブドウ糖20g。忙しい血糖値。明日はお休み✨けどめちゃくちゃ寒･･･- 甘いものがやめられない理由と対策!脳が欲しているだけ!?2025年12月03日美創道･･･すい。・ 温かい飲み物で血流アップ白湯・ほうじ茶・生姜湯が◎・ 甘いものは“食後に少量だけ"血糖値の乱高下を防げます。 ⑤ サロンでできるケア･･･
- 蒸し大豆生活④2025年12月03日さくらのブログ･･･mazon(アマゾン)で詳細を見る 大豆から食べる「大豆ファースト」で食後の血糖値の急上昇を改善 | ニュース | 一般社団法人 日本肥満症予防協･･･
- 焼き芋の高血糖、その後…2025年12月03日スマイルみさ･･･んぐん血糖が上昇し… な、なんと、食後３０分くらいには、１８０以上ま･･･しやすい糖質を多めに食べると、血糖値が急激に上がる。すると、インスリ･･･
- 【まじヤバい】砂糖・小麦粉をやめてみたら凄かった①2025年12月03日その願い事全て叶います 超願望実現メソッド 村井聖実(satomi)･･･段なめていた100%はちみつのアメを舐めることをやめました。はちみつも意外と血糖値にさわるので。そして、食後のちょこっとお菓子や子供の残したパンを食べる･･･
- マンジャロ2025年12月03日「副腎不全と整える暮らし ― 庭と資格と日々の記録」･･･した。ただ、血糖スパイクじゃないけど、食後の血糖の急勾配でコートリルを服･･･だけかな。マンジャロのおかげで血糖値の波も安定して少しずつ朝、昼間の･･･
- 本日のbaritontaro氏のレッスンは「黒とんぼ」!?2025年12月03日Old school オペラ発声研究家 宮前区在住 永田孝志の日々･･･とんぼ」でこんなに汗だくになるなんて!と、たまげておられました。(笑)これ!食後の血糖値上昇を防ぐにも良いですよ!などと健康効果も言及して置きました。(･･･
- 【メトホルミンダイエット215日目】食前に飲むと太らない飲み物/使って後悔した眉メイク2025年12月03日♪ララ♪のラララ~ダイエット&美容&BTSブログ･･･を買ってきましたインスタント緑茶緑茶のカテキン成分は食事前に緑茶を飲むことで血糖値の上昇を抑え食後の血糖値の上昇を穏やかにする効果があるのですが…血糖値･･･
- お腹八分目で得られる“想像以上のメリット"2025年12月03日美味しく美しく痩せる《分解ダイエット》･･･燃やすよりため込んでしまう⚡️さらに!血糖値が急上昇⤴️インスリンが増えて･･･収がスムーズになる実際に私も・食後の眠気がなくなった・夜にお腹が苦･･･
- 2025年12月3日の出来事2025年12月03日ぐだぐだな毎日の日記･･･いでみたスライドして外も見れる👀お夕飯は納豆たまごごはん かき揚げ キムチ食後はお散歩へ🐖にしても今日は１日血糖値がぐちゃぐちゃ明日こそプールに行き･･･
